Aceituna Verde con Semilla

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Si por algo son muy conocidas las aceitunas es por su alto contenido de hierro, eso las convierte en grandes aliadas contra la anemia. Y Gracias a ser una gran fuente de fibra dietética, regulan el tránsito intestinal y hasta abren el apetito.

Somos distribuidores en toda Lima Perú de aceitunas verdes al mejor precio del mercado.

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Descripción

Venta de Aceituna Verde con Semilla

Las aceitunas verdes se recogen cuando todavía están inmaduras y luego se preparan para su consumo, la aceituna verde es una excelente fuente de ácidos grasos, fibra, minerales y vitaminas.

Cabe señalar que son muy buenas para la memoria. Algunos estudios indican que la aceituna a diario mejora la memoria hasta en un 25%.

Las aceituna tienen un contenido graso muy elevado, aunque el 70% de la grasa que en ella hay es buena. Teniendo en cuenta que las aceitunas son ricas en grasas buenas, ayudan a reducir los niveles de colesterol malo. Cuidan el sistema cardiovascular y ayudan a regulan la presión arterial.

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Las aceitunas verdes contienen importantes vitaminas entre las que están muy presentes:

  • Vitamina A.
  • Vitamina E.
  • Hierro.
  • Fósforo.
  • Baja cantidad de calorías.
  • Ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico).
  • Gran cantidad de fibra.
  • Omega 9, 3 y 6