Ají Amarillo Entero
Ají Amarillo Características de este ají: Entre las diversidades de ají Peruano que existen esta el ají amarillo o también llamado pimiento amarillo,…
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Maiz Cancha
Aporta buena fuente de proteínas carbohidratos y fibra. Su contenido de energía garantiza mejor rendimiento en las actividades deportivas además contribuye a…
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Maiz Gigante
Su aporte en fibra favorece la digestión y reduce el colesterol. Tiene el antioxidante Betacaroteno recomendado en la prevención del cáncer. Su…
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GUISO DE TRIGO UN SABROSO Y NUTRITIVO QUE SERÁ LA DEBILIDAD DE TODOS
Ingredientes: 200 gramos de trigo (de preferencia que sea de tipo Huaraz o mote), 1 cebolla roja, 1 cucharada de ajo picado,…
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PROPIEDADES NUTRICIONALES DE LA QUINUA
La quinua es un cereal, o más bien un pseudocereal, ya que botánicamente no pertenece a esa familia, pero su aspecto y…
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CREAN CON ACEITE DE OLIVA REMEDIOS CONTRA LA RESISTENCIA BACTERIANA
El aceite de oliva también es un gran aliado de nuestra salud. Desde propiedades antinflamatorias hasta beneficios para el sistema cardiovascular, pasando por…
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COMER CHÍA AYUDA A COMBATIR LA DIABETES Y EL COLESTEROL
Muchas veces desconocemos que ciertos productos naturales que nos pueden ayudar a nuestra salud, como es el caso de la chía, una…
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ENSALADA DE TARWI O CHOCHO
Ingredientes: 1 taza tarwi 1 taza cebolla china 2 tomates pelados y picados 2 limones culantro picado sal y pimienta a gusto…
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